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VARIZES NAS PERNAS - Causas, Graus E Tratamento

A eletrolipólise, ou eletrolipoforese, é um tratamento estético que tem êxito no combate às gorduras localizadas e à celulite. No entanto, esse é um procedimento que tem diversas contra indicações, a título de exemplo feridas na pele, infecção recinto, diabetes e mioma. O tratamento com a eletrolipólise promove a quebra das células de gordura e facilita a tua saída.


Estudos científicos têm comprovado que o exercício da eletrolipólise é competente no duelo à gordura localiza e celulite, mas, melhores resultados são observados se fizer assim como exercícios físicos e uma dieta hipocalórica. A técnica consiste em aplicar uma corrente elétrica de baixa regularidade nos locais afetados, onde há uma consequente perda de peso acumulada e aumento da circulação sanguínea, melhorando também a aparência da pele e diminuição do inchaço.


Pra atravessar a corrente elétrica utiliza-se um aparelho de TENS ligado à agulhas de acupuntura, que são colocadas na localidade a ser tratada, como a zona abdominal, flancos, bumbum ou coxas, como por exemplo. As agulhas são colocadas em pares, com uma distância pequeno que cinco cm, e ligadas ao aparelho. O fisioterapeuta vai ter que ligar o aparelho, colocando os parâmetros necessários pro procedimento, e o cidadão irá notar a corrente elétrica pela localidade (uma espécie de formigueiro) até quase perceber angústia.



  1. Seja Paciente

  2. Junte as pernas e flexione-as levemente

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  4. Procure uma clínica com boas qualificações

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Os resultados da eletrolipólise são normalmente observados pela 10ª sessão, entretanto conseguem ser vistos antes se o cidadão fizer ainda outros tratamentos estéticos a título de exemplo a drenagem linfática, que facilita a retirada dos líquidos e de toxinas. Recomenda-se realizar ao menos 10 sessões de eletrolipólise, em dias alternados, exercitar-se e alimentar-se acertadamente para a diminuição da gordura localizada e da celulite.


A técnica podes ser praticada em clínicas de estética ou clínicas de fisioterapia, por fisioterapeutas devidamente treinados. As sessões precisam ser realizadas por volta de dois vezes por semana, em dias alternados, e melhores resultados são observados, se a seguir à eletrolipólise o sujeito fizer uma sessão de drenagem linfática manual ou mecânica. Uma sessão de eletrolipólise dura em média quarenta minutos e o sublime é que o cidadão não sinta aflição. O ponto maravilhoso é no momento em que o cidadão sente um formigueiro, no entanto que não circunstância angústia.


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Pâmela explica que o jejum promove mudanças hormonais e metabólicas no corpo humano, que podem aprimorar o funcionamento do metabolismo. O jejum bem como promove a ativação de fatores genéticos envolvidos no modo de queima de gordura corporal, promovendo desta maneira a redução do peso e gordura corporal”, diz. O jejum melhoria ainda o controle dos níveis de insulina e melhoria da resistência à insulina, contribuindo pra um maior controle da fome e pela prevenção de doenças crônicas”, complementa Pâmela.


São capazes de existir consequências negativas ao jejuar? Gabryella comenta que longos períodos de jejum são capazes de variar o equilíbrio da criação dos hormônios da fome/saciedade, o que podes alavancar distúrbio em enorme período. Devendo-se investigar bem como a respeito as declarações referentes ao envelhecimento e biomarcadores de longevidade. Estudos demonstraram circunstância de hiperfagia (superalimentação) nos momentos em que o alimento estava disponível”, diz. Em vista disso, reforça-se de novo a inevitabilidade de aderir ao jejum intermitente somente quando houver indicação e acompanhamento do nutricionista ou nutrólogo. Posso ingerir líquidos ao longo do jejum? Pâmela destaca que, durante o jejum, é permitido o consumo de só água, água com limão, chás e cafés sem açúcar ou adoçante. Posso fazer exercícios geralmente no decorrer do jejum? Não recomendo a prática de exercícios no tempo de jejum.


O aconselhável é preservar a prática de exercícios nos dias em que não se está praticando o jejum intermitente”, destaca Pâmela. Gabryella reforça que quedas dos níveis de glicose conseguem interferir pela prosperidade dos treinos ou até impedir a prática nos períodos mais duradouros de jejum. O jejum intermitente é seguro?



O jejum intermitente só é seguro e traz proveitos pra saúde quando feito perante orientação de nutricionista ou médico, destaca Pâmela. Antes de começar o jejum intermitente, o profissional pedirá exames para averiguar as condições metabólicas do paciente e a segurança em passar essa prática alimentar”, acrescenta a nutricionista Pâmela.


Jejuar podes minimizar o tecido muscular? No momento em que feito de modo errada, não programada e sem supervisão de um nutricionista ou médico, sim. O tempo do jejum intermitente necessita ser bem programado, bem como o tempo de alimentação dos dias sem a prática do jejum. Uma alimentação desequilibrada no pós-jejum não irá trazer os privilégios da prática do jejum”, ressalta Pâmela.



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